Home สมุนไพรเพื่อสุขภาพ ดูไว้เลยนะ! ใครชอบดื่มน้ำตอนท้องว่างบ่อยๆ จะส่งผลทำให้ร่างกายคุณเปลี่ยนไปอย่างคาดไม่ถึง

ดูไว้เลยนะ! ใครชอบดื่มน้ำตอนท้องว่างบ่อยๆ จะส่งผลทำให้ร่างกายคุณเปลี่ยนไปอย่างคาดไม่ถึง

3 second read
0
0
1,170

ใครชอบดื่มน้ำตอนท้องว่าง

ในทุกๆ วันร่างกายของคนเรามักจะต้องการน้ำอยู่ตลอดเวลาและยังพบว่าหากร่างกายขาดน้ำจะอันตรายกว่าร่างกายขาดอาหารอีกด้วย และการดื่มน้ำเมื่อท้องว่างผ่านกระเพาะอาหาร

เพื่อรักษาสุขภาพที่ดีนั้นในประเทสญี่ปุ่นนิยมทำกันทุกวัน การดื่มน้ำที่ว่านี้ต้องเป็นการดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอนนะคะ (ก่อนแปรงฟัน) เพื่อสุขภาพที่ดีควรปฏิบัติในทุกๆวันด้วยน้าา

มีการทดลองทางวิทยาศาสตร์ ได้เผยว่า “พบว่าน้ำสามารถใช้ชะลอความแก่” และบำบัดโรคเหล่านี้ได้ผล100% แต่ต้องใช้ระยะเวลาแบบค่อยเป็นค่อยไปนะคะ

โรคที่ว่านี้ได้แก่ 

  • โรคปวดหัวปวดตามตัว
  • โรคระบบหัวใจ
  • โรคไขข้ออักเสบ
  • โรคหัวใจเต้นเร็ว
  • โรคลมบ้าหมู
  • โรคอ้วน
  • โรคหลอดลมอักเสบ
  • โรคหืด
  • วัณโรค
  • อาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
  • ไขสันหลังอักเสบ
  • โรคไตและยูริก
  • โรคแสลง
  • คลื่นไส้ต่างๆ โรคกระเพาะ
  • โรคท้องร่วง
  • โรคริดสีดวงทวาร
  • โรคเบาหวาน
  • โรคอาการท้องผูก
  • โรคตา
  • โรคภายในสตรี
  • มะเร็ง
  • รอบเดือนไม่ปกติ
  • โรคหู คอ จมูก

1. ตื่นนอนตอนเช้า ก่อนแปรงฟัน ให้ดื่มน้ำ 4 แก้ว (640 ซีซี) หากดื่มน้ำอุ่นๆ ยิ่งดีเพราะน้ำอุ่นจะถูกดูดซึมง่ายกว่าน้ำเย็นหรือน้ำธรรมดา เพราะมีอุณหภูมิใกล้เคียงกับภายในของร่างกายคนเรา ไม่ทำให้ร่างกายสูญเสียพลังงานและเสียเวลาในการปรับสมดุลของน้ำเย็นให้มีอุณหภูมิเท่ากับร่างกาย

2. หลังจากนั้นสามารถล้างหน้าอาบน้ำได้ แต่ต้องไม่ดื่ม หรือรับประทานอะไร จนกว่า 45 นาทีผ่านไปจึงจะรับประทานได้ตามปกติเพราะหากรีบรับประทานก่อน น้ำปริมาณมากที่ดื่มเข้าไปจะเจือจางน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ส่งผลให้ระบบการย่อยอาหารไม่สมบูรณ์ ย่อยอาหารได้ไม่ดี เป็นผลเสียต่อร่างกาย

3. หลังรับประทานอาหารเช้า กลางวัน เย็น ไปแล้ว ไม่ควรดื่มน้ำตามทันที แต่ควรรอประมาณ 30-40 นาทีแล้วค่อยดื่มน้ำตาม เพื่อรอให้น้ำย่อยได้ทำการย่อยอาหารให้เสร็จเสียก่อน

4. ผู้ป่วยหรือคนชรา ที่ไม่สามารถดื่มน้ำ 4 แก้วในคราวเดียว ให้ค่อยๆ ดื่ม ค่อยเป็นค่อยไปเรื่อยๆ จนได้ครบ 4 แก้ว

จากสถิติข้อมูลโรคที่บำบัดรักษาทำให้หายได้ภายในเวลาดังนี้

– โรคความดันโลหิตสูง 30 วัน

– โรคกระเพาะ 10 วัน

– โรคเบาหวาน 30 วัน

– โรคท้องผูก 10 วัน

– โรคมะเร็ง 180 วัน

– โรควัณโรค 90 วัน

– โรคไขข้ออักเสบเห็นผลใน 3 วัน

รู้แบบนี้แล้ว อย่าลืมดื่มน้ำกันเยอะๆ เพื่อสุขภาพที่ดีด้วยนะคะ

แหล่งที่มา : sharesod.com

Comments

comments

Check Also

ให้ครูเป็นสุขชั่วนิรันดร! กลุ่มนักเรียนนำมาลัยเข้ากราบครูขณะพักรักษาตัวที่ รพ. พร้อมบรรยากาศสุดซึ้ง!

ผ่านไปไม่นานสำหรับวันครู ในช่วงนี้เรามักจะได้เห็นภาพสุดน่ารักของนักเรียน ที่ร่วมกันระลึกถึ…